Yoga Workshop/जमशेदपुर: शहर में योग और एरोबिक्स टीचर राजश्री मोहंती द्वारा एक विशेष कार्यशाला का आयोजन किया गया, जिसका उद्देश्य योगासन के माध्यम से त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाए रखने के तरीकों को लोगों तक पहुँचाना था।
इस कार्यशाला में उपस्थित प्रतिभागियों को त्वचा संबंधी समस्याओं के प्राकृतिक समाधान के रूप में योगासन की उपयोगिता बताई गई।कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में प्रसिद्ध फिजिशियन डॉ. एस.के. मिश्रा मौजूद रहे।
उन्होंने योग के वैज्ञानिक पहलुओं को उजागर करते हुए बताया कि नियमित योगाभ्यास न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, बल्कि त्वचा की चमक और ताजगी बनाए रखने में भी सहायक होता है।
कार्यशाला के दौरान राजश्री मोहंती ने बताया कि आमतौर पर लोग त्वचा को सुंदर बनाने के लिए बाहरी उपायों जैसे महंगे मसाज और ब्यूटी ट्रीटमेंट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन योगासन के माध्यम से हम अपने शरीर और त्वचा दोनों का प्राकृतिक रूप से ख्याल रख सकते हैं।
इस विशेष योग सत्र में विभिन्न आसनों और श्वास तकनीकों का अभ्यास कराया गया, जिससे त्वचा को पोषण और ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ती है, जिससे वह अधिक स्वस्थ और दमकती रहती है।
राजश्री मोहंती का कहना है कि इस पहल के जरिए वे अधिक से अधिक लोगों को योग की इस विधि से जोड़ना चाहती हैं ताकि वे प्राकृतिक रूप से स्वस्थ रह सकें और अपनी त्वचा की देखभाल कर सकें।
