International Yoga Day: सेवाब्रती नील संघ द्वारा संचालित फिट एंड जॉय क्लब में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। यह क्लब 2020 में खासतौर पर उन वरिष्ठ नागरिकों के लिए शुरू किया गया था जिनके बच्चे नौकरी या पढ़ाई के लिए बाहर चले गए हैं और जो अकेलेपन से जूझ रहे हैं।
कोविड-19 के बाद, क्लब ने बुज़ुर्गों को मानसिक, शारीरिक और सामाजिक सहारा देने का काम शुरू किया। आज के कार्यक्रम में 100 से अधिक सीनियर सिटीज़न्स ने भाग लिया और विभिन्न योग मुद्राओं का अभ्यास किया। कार्यक्रम के अंत में उन्हें पुरस्कार एवं प्रशस्ति पत्र देकर सम्मानित भी किया गया।
इस आयोजन में चार विशेषज्ञ डॉक्टरों को मुख्य अतिथि के रूप में आमंत्रित किया गया, जिन्होंने योग के मानसिक और शारीरिक लाभों पर प्रकाश डाला।
डॉक्टरों ने कहा कि योग न केवल शरीर को सुदृढ़ बनाता है, बल्कि मन को भी स्थिर करता है, और यह बुज़ुर्गों के लिए किसी संजीवनी से कम नहीं।
फिट एंड जॉय क्लब न्यूनतम शुल्क पर वरिष्ठ नागरिकों को नियमित योग सत्र, ध्यान और सामूहिक गतिविधियों से जोड़ रहा है। आयोजन का समापन इस भावना के साथ हुआ – “योग से जीवन, सेवा से संबल”, जो इस प्रयास की आत्मा को दर्शाता है।
